Saúde & Bem-estar · Conselho de Especialista
Nos meses quentes de verão, cada vez mais pessoas se queixam de dores nos pés – e problemas já existentes nos pés são percebidos de repente como muito mais intensos. Mas por quê? No inverno, os pés estavam bem embrulhados e amplamente ignorados. No verão, eles são subitamente exigidos – e sobrecarregados.
A ciência é unânime a este respeito, como explica Detlef Kohler, ortopedista de Munique:
"No meu consultório, o verão é a época de pico para problemas nos pés. Seja joanete, esporão de calcanhar, pés inchados ou dores nas articulações – o padrão é sempre o mesmo. Os pés saem de botas de inverno pesadas e com suporte e se veem de repente em sandálias rasteiras e rígidas, sem nenhum apoio. A musculatura dos pés não foi treinada durante todo o inverno. Além disso: o ser humano simplesmente não foi feito para superfícies duras e planas de asfalto."
A consequência é uma reação em cadeia: pés inchados pelo calor, instabilidade por falta de musculatura, agravamento de problemas existentes nos pés, articulações ardendo e más posturas que se estendem até os joelhos, quadril e costas. E no meio dessa situação, milhões de pessoas enfrentam o mesmo problema sem solução:
As sandálias não oferecem firmeza nem suporte, e os tênis comuns esquentam, criando o temido efeito sauna. A opção que resta é a dos calçados ortopédicos tradicionais.
"Os sapatos ortopédicos fazem um bom trabalho – não discordo disso. Mas eles imobilizam o pé sem exigir nada da musculatura. E esse é precisamente o problema: uma musculatura do pé fraca não só pode piorar os problemas existentes – ela pode ser a causa inicial deles."
É exatamente por esse motivo que o Dr. Kohler recomenda regularmente aos seus pacientes o ZENCLAYS – um calçado cujo desenvolvimento ele acompanhou desde o início. Pois ele consegue fazer algo que nem sandálias, nem tênis comuns e nem sapatos ortopédicos tradicionais conseguem: ele treina a musculatura dos pés a cada passo, de forma totalmente imperceptível.
Mas isso é apenas o começo. O Dr. Kohler explica as 5 características que fazem a diferença para os seus pacientes entre um verão doloroso e um verão sem preocupações:
Saber mais →A sola do ZENCLAYS é absolutamente única e a chave para a saúde dos seus pés. Imagine a nova tecnologia Active-Step como uma pequena academia imperceptível para os seus pés.
Em vez de imobilizar o pé de forma rígida – como em muitos sapatos ortopédicos tradicionais –, com esta sola cada passo se torna um exercício direcionado para a sua musculatura. A geometria da sola desenvolvida especialmente apoia o movimento natural de rolamento do pé – em vez de bloqueá-lo – e tira automaticamente os músculos do seu pé do "sono de inverno".
Para que este treino ocorra sem dor, a sola conta simultaneamente com um amortecimento de impactos altamente eficiente. Ela absorve com segurança os impactos duros no asfalto e alivia imediatamente a pressão nas áreas irritadas – como no esporão de calcanhar.
Sapatos pesados sobrecarregam ainda mais os pés com dores. O ZENCLAYS é tão leve que você mal o sente. O material superior de malha respirável deixa o ar circular constantemente – regula a umidade e evita o ambiente quente e úmido que favorece bactérias e micoses nos pés.
O ar circula constantemente pela malha – mesmo a 32 graus, os pés permanecem agradavelmente frescos e secos.
O material é tão macio na pele que o ZENCLAYS pode ser usado facilmente sem meias. Zero atrito, zero bolhas.
A umidade regulada evita o ambiente quente e úmido – especialmente importante para peles sensíveis.
Entra seco de manhã – sai seco à noite. Chega de efeito sauna, não importa quão longo seja o dia.
No verão, os pés incham devido ao calor – sapatos normais tornam-se uma armadilha dolorosa. O tecido de malha elástico do ZENCLAYS cede em todos os pontos onde o pé precisa. Sem apertar, sem sensação de dormência ou marcas vermelhas de pressão.
O ajuste generoso permite que os dedos fiquem em sua posição natural e evita a compressão dolorosa que ocorre com tanta frequência em joanetes, dedos em martelo e pés inchados.
O material se estende junto com o pé. Mesmo que os pés inchem ao longo do dia – o ZENCLAYS cede.
Sem material que roce ou aperte – especialmente importante para diabéticos e peles sensíveis.
Com pés doloridos, o conforto não pode ser deixado de lado. A palmilha ergonômica do ZENCLAYS acolhe seus pés de forma macia e anatômica – do primeiro ao último passo.
Um sapato de saúde precisa ter cara de doença? Definitivamente não no caso do ZENCLAYS. O design esportivo e moderno em 5 cores de verão transmite leveza e alegria de viver – e combina perfeitamente com jeans, calças de linho e vestidos de verão.
A instabilidade e o risco de torcer o tornozelo são um grande problema nos sapatos de verão comuns. O ZENCLAYS envolve o pé com segurança – evita que o pé escorregue para fora, oferece suporte lateral e dá firmeza mesmo em terrenos irregulares.
Especialmente importante na neuropatia: quando a sensibilidade no pé diminui, um sapato que se ajuste corretamente e ofereça suporte não é uma opção, mas uma necessidade médica.
O meu joanete arruinava todos os meus verões. O ZENCLAYS é um alívio absoluto. Não aperta absolutamente nada na frente! Posso voltar a passear por horas com os meus netos.
O amortecimento é incrível! Ao mesmo tempo, sinto como o meu pé realmente trabalha ao rolar e como os meus joelhos são aliviados imediatamente. O primeiro verão em anos sem dores constantes.
Sinto essa sensação de "academia" a cada passo. A musculatura do meu pé ficou visivelmente mais forte, o meu pé plano está sendo treinado e as dores ao dar os primeiros passos de manhã desapareceram.
Desde que comecei a usar o ZENCLAYS, toda a minha postura corporal mudou. Nada daquela queimação horrível na parte da frente do pé e as minhas costas ficam totalmente relaxadas à noite. Um sapato genial!
Dores agudas no arco do pé, calcanhares queimando, articulações latejando – o verão não deveria ser assim.
Todos nós ansiamos por passar os meses quentes de forma leve e sem preocupações. Seja passeando, brincando com os netos ou em noites agradáveis com amigos: são esses momentos que contam.
Um dia olharemos para trás – e a última coisa que queremos nos perguntar é: por que deixei que os meus sapatos e as dores nos pés estragassem esse período tão maravilhoso?
Faça deste verão o seu verão. Recupere a saúde dos seus pés.
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Consulte um médico antes de iniciar qualquer nova atividade física ou utilizar aparelhos auxiliares. O sapato não é um dispositivo médico e não substitui o conselho ou tratamento profissional. É fundamental prestar atenção aos sinais do corpo e buscar ajuda caso a dor persista.
Referências médicas:
1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30293631
2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30892183
Leituras complementares: 1)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6420526/
2)
https://www.beaumont.org/services/pain-management-services/knee-mobility
3)
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/arthritis/in-century/arthritis/art-20047971
4)
https://www.semanticscholar.org/reader/794252d6c690b0a64d8efd6425a413d1c05051fc